到家后，龙薇一想到明天早上还要锻炼，就洗漱上床睡觉去了。

张其金在洗漱完后，却没有立即上床睡觉，而是把第二天早上龙薇要锻炼的项目作了规划后，又拿起还没有看完的《平行宇宙》这本书看了起来。

在看完《平行宇宙》这本书后，他又拿出《神秘的量子生命》这本书看了起来。

对于这本《神秘的量子生命》是想尽快看完的，以此等王筠柔来跟他谈合作的时候，他能把自己的想法说出来。

这一晚，他就把整本书读了一半，而在读这本书的过程中，他的量子血灵珠的能量源也产生过好几次波动。

在能量源达到三次波动之后，王阳明提醒他不能再读了。如果再读下去，又像他刚拾到量子纠缠血灵珠的时候，会物极必反的。

在王阳明的提醒下，张其金只好放下手中的《神秘的量子生命》这本书，关灯睡觉了。

张其金在经历了量子纠缠血灵珠的瞬间移动的能量被破坏后，他终于明白了做什么事都不能一蹴而就，还是要循序渐进为好。他相信，只要持之以恒地坚持下去，在王筠柔来找他的时候，这本《神秘的量子生命》早就被他看完了。

这一晚，由于张其金睡得晚，没多长时间，他就起床了。

在他起床后，他就来到龙薇的房门前把她叫醒。

第一天的尝试，龙薇还是很配合的。张其金一喊，她就破天荒地答应了，不到三分钟就从卧室当中走了出来。

“表弟，今天锻炼什么项目？”龙薇摩拳擦掌，早就跃跃欲试了。

张其金把她带到器材室，拿出一些负重物给她，并说道：“表姐，你把这些东西绑在你的身上，跟我去长跑。”

“啥？跟你锻炼也就是负重长跑呀！我还以为你要教我什么高深的锻炼法呢？”龙薇有些失望地说道。

“表姐，我知道你是习武之人，对于这些负重物你早就有所了解了。但我要告诉你，你过去的哪些锻炼根本就不叫锻炼。”

“我过去的不叫锻炼，那你跟我说说，什么才叫锻炼。”龙薇不服气地说道。

“表姐，你别小看我教你的负重锻炼，古人练轻功就是这么练的。当你把负重物背到一定数量时，在长跑的过程中达到行云流水的境界时，当你卸下这些负重物的时候，你就能感到举重若轻，不但体力是一般人的几倍，出拳出腿的力量也是一般人的几倍。《西游记》看过吧？”张其金问道。

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“当然看过啊。”