既然丹药已经炼完，小丁几人就打算要离开炼丹室这里。采尘子忽然又开口问道：“田小友，我记得你之前也说过，用于重塑天根的再生丹主材料，你也已经凑齐了，你要不要贫道也一起顺手帮你炼了？”

小丁连忙谢道：“多谢前辈挂怀，再生丹我已经抽空自己炼制完了，一共炼出了十枚下品再生丹，也可以勉强用。”

采尘子闻言，遗憾说道：“田小友太过着急了些，你若是交给贫道来炼制的话，至少我可以帮你炼制成满炉十二颗的中品再生丹的。”

小丁点头说道：“多谢前辈好意，只是在下也想尝试练习一下炼丹术的，所以就自己炼了，虽然炼制的成丹及不上前辈所炼，但在下却也收获到了炼丹的经验。这一点，在下觉得，倒也是值得的。”

采尘子称赞说道：“年轻人，果然有作为。你有如此的好学和进取的精神，前途不可限量啊！”

众人离开西跨院的炼丹区域，返回到前厅。小丁又向采尘子询问了一些有关重塑天根的细节之后，这才与岳玉柔离开大厅。

返回到小丁的住处后，小丁取出一枚中品寿元丹，递给岳玉柔，说道：“玉柔，这枚寿元丹送给你吧，可以增加五百年的寿元。”

岳玉柔倒也不与小丁客气，伸手接过丹药，直接吞入口中。

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这寿元丹入口即化，馨香甘甜，如一股水果味儿的甜香暖流，流入腹中。吃完之后，除了感觉味道还不错之外，并没有其他别的感觉。

小丁也取出一颗下品的寿元丹吞入腹中。一共两颗下品寿元丹，他自己先服下一颗。

其实，丹药的品阶，体现的是丹药的品质。虽然下品丹药的品质偏低，但其药效还是及格的，服下之后，也不会比中品和上品丹药差上多少。但若是放的时间久了，其药效流失的速度，是会比中品和上品快上不少的。

小丁服下了寿元丹后，接着又取出了再生丹。他打算从今天开始，就进行重塑天根。

按照采尘子所说的重塑天根的过程，并非一朝一夕就可以完成，而是需要至少七七四十九天才算是一个周期，如果七七四十九天后，天根尚未塑成，那么则还需要坚持到九九八十一天才行。

而且，在这个周期之内，则是需要每七天服用一次再生丹，同时配合每天至少需要练习一个时辰的《锻体术》才行。

对于这个《锻体术》，之前采尘子曾经送给过小丁一本，这是一本锻炼身体素质的功法，即便在平时的时间里练习此功法，也是具有强筋健骨、提高身体抗击打能力的功效。

小丁服下再生丹，然后就准备练习《锻体术》。

岳玉柔见小丁马上要开始练功，她便立即提出告辞，不继续在这里打扰小丁，直接回了她自己的房间。

为了能够更好地重塑天根，小丁一边运功炼化吸收再生丹的药力，一边努力练习《锻体术》。

他自从在采尘子这里得到这本书后，就曾专门练习过，因此，此时再练，他早已轻车熟路。

从傍晚，一直练到了大半夜，小丁这才收功休息。