可用在‘养、练’的时候，这一式振动内在，既能调养身体，舒缓筋骨，也能凝练心神，让人耳清目明。

陈灰用这一式收尾，他立定原地缓缓吐出一口浊气，灵动的目光闪了闪。

之前他修炼的武道功法是涧家的五式剑招，对他来说就像是一个两百斤的壮汉健身时用五斤哑铃，就是一组做上一百个弯举，也很难激活肌肉，热身都做不到，就更不用说辅助着，让壮汉的肌肉突破更大…

而如今更换上虎形十式后，就像是二百斤的壮汉用上五十斤的杠铃热身，一瞬间效果便是大幅提升。

陈灰之前不过十多天的时间便是四炼境界圆满，然后很长一段时间都没有蕴养出劲气。

其实这所谓的圆满都是错觉，是涧家的五式剑法对他的效果实在是微乎其微，以至于不过十多天的时间后，修行时便是和蚂蚁在大象身上爬一般，淬炼的效果压根看不到！

如果不是灵光一闪，重新开发了‘虎形十式’的作用，那么陈灰想要靠涧家剑法淬炼身体、蕴养剑气，不知道要到猴年马月才可以成功！

而如今只是初次使用虎形十式，便是看到了效果，陈灰也是再次燃起来了。

对这肉身道的武道战体有了更多探寻的目光！

……

接下来的一段时间里，陈灰并没有落下涧家剑法的修行，不过更多是侧重在虎形十式上。

对于这系统技能的妙用，以及凭空出现的缘由——大胖小子借口说是真升化玄天内的升夫人教给他的，不仅如此，大胖小子还将这技能传授给涧天和和容家的舅公与外曾外祖父。

反正这段时间里，真升化玄天一直没有开启，如果升夫人没隐瞒什么的话，说明华国官方的人员方法没错，只是升夫人不想要看这些人，这才一直没有打开真升化玄天的仙路。

何况就算真的打开了，难道还会有人拿这门技能去询问升夫人？

更重要的是只有陈灰知道这虎形十式是他自己的技能，其中肯定是没有陷阱之类的，而这又是一门包含了‘养’法的武道武学，三个舅爷还好，涧天和与容陀两个已经到了气血衰败的阶段，如果没有突破的话，他们的真实战斗力比起同境界的后起之辈，其实是要低些的。