计划的层面，第一对于既定情况的实施，第二对目前和未知突发情况的准备。比如，很多户外生存和医疗救助常识的获得，这都是生命储备的一部分。比如，对未来和近期很多诉求的实现和未能实现的假设，下一步，接着怎么办。做成和未做出的两手准备。

我仍然记得那段心里独白，我们之前所经历的种种，难道都是为了今天困顿在这山谷吗，是这样子吗？这种宿命的追问，一下子让人警醒和顿觉。既然我们不愿意温水煮青蛙式的死亡，也不愿意这种突发式的死亡，快和慢都不重要，重要的是，我需要做好应对慢性和急性危机的预警和准备，当发生的时候，我仅仅笑笑，来吧。”

周清泉在《电影周刊》上面也为电影写了长评：“《127小时》主要讲述的是主人公阿伦，作为一个资深的登山爱好者，酷爱在周末独自一个人去峡谷冒险。

却在一个和平常一样的周六，因为手臂卡在了岩石缝与掉落下来的石头之间，被困在狭小的空间里五天零七个小时，在经历了沮丧、内疚、暴躁、绝望之后，他亲手将自己的右前臂截肢，完成自救。

听上去很不可思议，除了被男主强烈的求生本能所震撼，也不禁唏嘘他的遭遇，这运气，也是没谁了。

然而，如同现实中的大多数人一样，当自己处于一个不利的境地时，往往第一反应皆是抱怨世事的不公，将所有的不幸归结到自己的运气差使然，而真相，确实如此吗？

之前网上很火的一段话：“你把性格交给星座，把努力交给鸡汤，把运气交给锦鲤，然后对自己说听过许多道理，却依然过不好这一生“。

这一类人，往往幻想着不劳而获，想着自己不用付出任何东西，便可以得到想要的，而现实只会是残酷的。

选择了平庸，就只能在人海中浑浑噩噩的沉浮；选择了懒散，就注定与你憧憬的未来越来越远。

很多人嚷嚷着减肥，却依旧窝在沙发上吃零食追剧，而一时兴起买的瑜伽垫在角落里积了一层厚厚的灰；

很多人想在假期好好提升自己，报了很多课也买了很多参考书，却仍然选择在舒服的被窝里刷手机；

而有人却认认真真的实施着自己的每一项计划，健身学习两不误。

到最后，你只能看着体重秤上不减反增的数字，羡慕别人过着你想要的生活。

其实在人生前行路上所碰到的一切，都是你过往不经意选择的结果。

影片中的主角也一样，他选择不回妈妈与妹妹的电话，选择不告知任何人他的去向，选择攀爬狭窄的岩石缝，而最终的结果是他被困在岩石缝里，却没有一个人知道他的艰难处境。

无疑，男主陷入此刻的困境，完全是自己导致的。在与岩石做斗争的过程中，他开始内疚，自责不告知任何人他的去向，显然，是无济于事的。

岩石不会因为他的诚恳而自己脱落，向前走的历史车轮也从来不会因为谁的祈祷而调头。

万物冥冥之中有联系，当你推倒第一块多米诺骨牌的时候，后面的趋势已然无法避免，不过好在，即便身处困境，我们还是有选择的权利。

因为他坚信自己不会被击败，所以选择以一种轻松积极的心态去面对。

即使情况糟糕，他也不放弃求生的希望，他模仿访谈节目自娱自乐，反复观看相机视频获得精神支持，会因为每天仅有的十五分钟晒到太阳而感到满足。

正是他的坚定选择，最终熬过了生理与心理双重折磨的127个小时。阿伦的人生，也开启了新篇章。”