江明月叫功法堂的人帮马三思取来了玉简，做好了登记。

然后她又带着两人来到药浴室，说道：

“你把天金枣核剖出来，和辅助药物一起交给药浴室。

他们会帮你把枣核炒脆，和辅药一起煮沸十二个时辰后，你就可以进去泡浴了。

泡浴最少要一个时辰以上，运功吸完药液精华为止。

开始时身体不耐高温，可将药液放凉到身体能接受后再入缸泡浴。

后面每天慢慢加温，一直加到药液保持滚开沸腾状态。

因为温度越高，身体吸收药液的速度也越快。

并且可以锻炼身体适应高温状态。

在进入浴锅时，你要把天金枣肉服下。

到时你运转锻体功法，体内有天金枣肉提供能量，外内有枣核提供药效。

这样同一颗天金枣肉、核同时使用，效果最佳。

需要特别注意的是：

在泡药浴时，要尽量忍受疼痛，不要只顾着叫喊而不运转功法，那样药物吸收得特别慢，受痛苦的时间也就越长。”

马三思点点头，说道：

“就是温度要高、运转功法要快，这样吸收的效率就高，疼痛的时间反而越短，对吗？”

江明月说道：

“对，就是这个意思，很多仙二代，来了忍受不了疼痛，明明一两个时辰的事，他们就却要拖两天。

明明十天就可以从凡人达到炼皮一层，但他们偏偏要一个月，太对不起自己了。”

马三思问道：

“我们雷缘峰的功法都是法体双修，同一套功法中既有炼体的部分，也是炼气的部分。

我修炼的《先天五雷诀》已经是炼皮三层了，再修《大巫锻体术》需要多长时间突破到炼皮三层？”

江明月说道：

“虽然都是炼皮三层，但有区别的，一个是以灵气为基础，一个是以血肉为基础。

不过它会缩短进入《大巫锻体术》炼皮三层的时间，具体需要多长时间因人而异……

据我所知，以前与你相同情况的人，最快有三天进入炼皮一层，十天进入炼皮二层，三十天进入炼皮三层。

当然慢很多的人也不少。”

马三思问道：

“枣核要煮沸十二个时辰，那我只能明天才能来修炼？”