陈阳睡到了天亮。

不知道是不是昨晚没有放纵的原因，今天这一大早，可谓是精神抖擞啊。

陈阳起床洗漱之后，准备好了早餐，随后来到了侧卧，敲了敲门。

“沐沐……”

“沐沐？”

“吃不吃早餐？”

陈阳喊了两句。

但里面却没有动静，看这意思是游戏打通宵，已经睡过去了。

陈阳对这电竞少女也很是无奈，给她准备了一份早餐留下之后，他便换上了运动装，出门跑步去了。

一天之计在于晨！

想要把健康指数提升起来。

早上的晨练，肯定是必不可少的。

还是进行了日常的拉伸。

拉伸结束后，陈阳便开始跑了，又是五公里的跑步，这次比之前稍微好了一些，差不多四十分钟完成的。

但也还是累的够呛。

五公里跑完之后，陈阳又加练了两公里，将所有体力榨干之后，他这才停下休息。

【宿主成功提高健康指数1%】

又提高了1%！

虽然不多，但也总好过没有。

慢慢来吧！

陈阳坐在公园凉椅上，一边刷着手机，一边小口小口的喝着水。

这时候。