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“我明白了！”方东迷恍若得到启迪，急忙说道。“那练剑时又该如何呢？”

“练剑则需动静结合。”岳小童微微颔首，嘴角扬起一抹笑意，拿起身旁的剑，“剑是外力的体现，然而在施展之时，内力的支持不可或缺。剑法中的每一个动作，都要与内力的运转相辅相成，才能发挥出最大的威力。”

随即，岳小童将剑挥出，剑光闪烁，虽然动作流畅，却没有丝毫的急躁。随着剑势的变化，他的内力也自然而然地融入其中。每一剑划出，都像是与天地间的气息产生共鸣。

方东迷目不转睛，完全被这精妙的剑法所吸引。他连连出声赞叹：“道长的剑法真是如行云流水，简直令人陶醉！”

“这不过是练习与理解的结果。”岳小童微微一笑，收剑归鞘，语气轻松，“若要我教你，得先从基础开始。”

“我已经迫不及待了！”方东迷满眼期待，仿佛已经看到了自己在剑道上的潜力。

岳小童缓缓道：“首先，首先要明白，心中要静，气中要活。你可尝试在清晨的阳光中，找一个宁静处，先进行呼吸练习，静心凝神。待心境平静后，再开始剑势的练习。”

“我的呼吸与心态吗？”方东迷认真点头，似乎已默默将这话牢牢记住，“那练习之际，是否要特别注意体态的平衡呢？”

“平衡当然是重要的，要注意眼、手、身的调和。”岳小童认真说道，“不过，最关键的依然是意念的集中，只有在构思时，才能在实践中得心应手。”

方东迷兴奋地点点头，眼中流露出对未来的憧憬，“我会在日常练习中牢记这些，期待能有突破！”

岳小童见他如此热情，忍不住笑了：“别急，勤奋才是关键。??的努力会让你在下一个日出时获得更大的进步！”

“道长，我对这条修行的路充满期待！”方东迷的声音中透出坚定。