五月中旬的苍莽山在节气上虽已进入夏季，但由于地理位置的关系，实际也才刚进入盛春，万物复苏下仍留有一丝冬日的余寒。

在床头闹铃响起前，王小天就从游戏中退了出来，此时天才刚亮没多久。

将摘下的游戏头盔放在一旁，活动了一下身体，并未发现任何不适，不知是否是错觉，感觉身体的各项机能似乎要比以往醒来时强一些。

虽然不知道游戏公司是如何做到的，但至少验证了他们在游戏的宣传过程中并没有弄虚作假。

研究表明，一个普通人一生要有近三分之一的时间在睡眠中度过，睡眠既可以帮助人们消除疲劳、恢复体力，又可以保护大脑、增强免疫力，甚至还可以美容皮肤、延缓衰老，可谓好处多多。

那么如果现在有人向你介绍一种设备，它不仅可以增强睡眠带来的好处，还可以让你拥有更多的人生体验，代价仅仅是付出那些虚无缥缈的梦，你会如何选择？

这正是《创世》游戏一运营就异常火爆的原因所在。

换上一身休闲的运动装，与正在厨房忙碌的“康蕾”打了声招呼后，王小天走出老屋，开始晨练。

身体是拥有一切的根本，一个失去健康的身躯，注定会错失许多美好的事物。

晨练的习惯是打小培养起来的，小时候的王小天也同大多数孩子一样贪睡，那时候的他最期盼的就是落雨和飘雪时分，因为只有在如此天气下，王老伯才不会早起晨练，他也才有机会多享受那么一丝丝舒爽的惬意。

沿着重新加固过的河堤慢跑了约三公里，用了不到二十分钟，贴身的内衣便已被汗水浸湿，这个程度的慢跑在晨练中刚刚好，军队里面的早操大多也都是这个强度，而相对高强度的训练一般都会放在下午3至6点之间，因为那时的人体体温处于最高点，肌肉最暖和且最有弹性，人的反应快，力气大，不易受伤，而脉搏跳动与血压则最低。