一袭淡粉衣裙的少女立刻出现在他的视线之中。

“大……大师兄！”坐在院子中间石桌旁的宁云妙眼见萧临出现在门口，立刻从椅子上站起身来，有些心虚的唤道。

【大师兄应该没发现我想要偷吃吧？】

不好意思，发现了……话说你想吃就吃啊，我又不拦着你……

萧临控制了一下面部表情，而后轻轻点头道，“嗯……灵膳带回来了？”

在青莲峰，一向由宁云妙负责去灵膳堂为几位青莲峰同门带饭。

可能有人要问，修仙的人不是辟谷了吗？怎么还要吃饭？

宁云妙：你管我？

好吧，其实真要说起来，修行者一旦从锻体期进入练气期，就已经可以辟谷不食，纯粹靠仙气，额不是，靠灵气补充自身。

但是，这个世界既然这有用珍奇药材制作的丹药，那自然可以有用珍奇食材制作的灵膳——这些灵膳进入修行者体内，便会化为灵气，而这股被灵膳师“料理”过的灵气，则是会起到各种神奇效果，譬如拓宽经脉、温养丹田或者滋养肉身。

灵膳说起来和丹药有些相似，只不过是药三分毒，无论什么丹药，都不能吃得太多，而灵膳却不同，它对修行者的身体并没有任何坏处。 小说免费大全

……不过一天只能吃两顿。

这其中的原理说起来很复杂，反正就是根据一些灵膳专家的研究表明，正常搭配的情况下，修行者一天最多只能吸收两顿灵膳，多了就是浪费。

流云宗虽然不在“一宗一寺一峰一院两圣地”这六大宗门的行列，但是作为在修行界广为流传的“六大宗门里的第七家宗门”，自然是有专门的灵膳师搭配每日灵膳，所以流云宗的弟子也是养成了到点吃饭的好习惯。

甚至于还流传出了类似“吃饭不积极，思想有问题”的言论……

“带回来了。”

听到萧临的问题，宁云妙立刻邀功般的抬手示意了一下石桌上摆着的几盘食物，“我还拿到了两份红玉果烤灵鱼！”