林风在修炼的道路上遭遇了重重困境，内心充满了迷茫与困惑。他深知自己不能再这样盲目地摸索下去，于是决定向导师李长老请教。

这一天，天空阴沉，乌云密布，仿佛也在映衬着林风沉重的心情。厚重的云层堆积在一起，像是一块巨大的灰色幕布，压得人有些喘不过气来。林风怀着忐忑不安的心情，迈着沉重的步伐来到了李长老的住处。

李长老的庭院宁静而素雅，几株古老的树木矗立在角落，树叶在微风中沙沙作响。那些树木的枝干粗壮而扭曲，树皮上布满了岁月的痕迹。林风踏入庭院，看到李长老正坐在石桌前，静静地品着一杯香茗。石桌上摆放着一套精致的茶具，热气从茶杯中袅袅升起。

“弟子林风，拜见导师。”林风恭敬地行礼，声音中带着一丝焦虑。他的声音在这宁静的庭院中显得有些突兀。

李长老抬起头，目光温和地看着林风，示意他坐下。“林风，我观你神色焦虑，想必是修炼遇到了难题？”李长老轻声问道。他的声音沉稳而有力，让人感到无比的安心。

林风点了点头，开始向李长老倾诉自己在修炼中的种种困境。“导师，我在感悟天地灵力时总是无法捕捉到其精髓，灵根拓展也进展缓慢，灵力微操更是频频出错，还有那神通法术，无论我如何努力都难以突破。我真的感到十分困惑和迷茫，不知该如何是好。”林风的声音微微颤抖，眼中透露出无助。他的眉头紧锁，额头上的皱纹仿佛刻画出了他内心的焦虑。

李长老静静地听着林风的诉说，不时轻轻点头。待林风说完，他缓缓放下手中的茶杯，说道：“林风，修炼之路本就崎岖，你所遇到的问题并非罕见。首先，感悟天地灵力需要心无杂念，你是否在修炼时心中存有杂念？”他的目光深邃而犀利，仿佛能够看穿林风的内心。

林风沉思片刻，摇了摇头又点了点头，“导师，我虽努力摒弃杂念，但总是不自觉地会想到修炼的困难和自己的失败。”他的眼神中充满了无奈和自责。

李长老微微一笑，“这便是问题所在。修炼时需保持内心的平静，如同湖面般波澜不惊。你要学会放下心中的包袱，全身心地投入到与天地灵力的交流中。想象自己与天地融为一体，感受那无处不在的灵力。”李长老的声音如同潺潺流水，轻柔而又充满力量。

“那灵根拓展呢？为何我每次都如此痛苦，且进展缓慢？”林风急切地问道。他的目光紧紧地盯着李长老，充满了期待。

李长老轻轻捋了捋胡须，“灵根拓展乃是对自身根基的重塑，痛苦在所难免。但你需注意灵力的引入要循序渐进，不可急于求成。而且，在修炼过程中，要时刻留意灵力在经脉中的运行，确保其顺畅无阻。每一丝灵力的流动都如同一条小溪，汇聚成江河，你要引导它们，而不是强行驱使。”李长老的话语中充满了对修炼的深刻理解。

林风听得入神，频频点头。