虎啸皇拳以他现在的体力，一天练一百五十遍不是问题，仅这项一天就能增加六百多点熟练度。

任何一门武技，他只需要两天就能熟练，十天精通，二十天小成。

这还不包括看练功心得和与别人对战的熟练度增加。

之前他还有些担心虎啸皇拳进不了圆满之境。

现在他已经信心十足，还有一个月时间，他相信完全不是问题。

而金刚不坏体说不定也能再进一步。

方默很快就从兴奋中平静下来，开始一遍一遍修炼虎啸皇拳。

今天这一事，对他刺激很大。

孙京飞多高傲，可是那年轻道士将其击退，梁惊云何等霸道一人力压姚崇山以及保卫处五位宗师，却被洪老一掌拍飞，吓得屁都不敢放就跑了。

实力，一切还是实力，只有实力才是根本。

他在沉浸的修炼，没注意到姜老与董老两人站在窗外，看着他在练拳。

姜老捋着胡须，眼眸中带着赞赏，微微点头道：

“我没想到他完全没受影响，竟然能完全沉下心来投入修炼！”

董老看了他一眼，笑道：

“你可是从来不夸弟子，岳武平那小子可是被人骂了二十多年了，也没见你夸夸他！”

姜老捋着胡须，笑道：“谁说我不夸人，那是得值得夸，你看看小默，要是换成其他人经历这件事怕是早就心神不安，不知如何办了，可你看他，似乎根本没这回事！”

董老也不由点头道：

“是呀！我也出乎意料，早知道无论如何也不能让给你，这下让你占了大便宜了！”

姜老笑道：

“便宜是有，不过惹的麻烦也不小呀！”

董老闻言笑道：“

老洪听到这话又该顶你了，你怕麻烦，他可是不怕麻烦！”

姜老会心一笑，随即神情严肃起来：

“洪百承去见鬼刀陈不一，不知谈的如何！”

董老神情也严肃了起来：

“陈不一晋级大宗师多年，战力非凡，而且性格多变，其实我不太赞成让百承自己去谈，至少由我们一人陪同！”

姜老摇头道：

“你不是不知道百承的性格，他与陈不一交情不浅，非要自己去，我们谁也拦不住！”

董老想了下道：

“不行，我还是得去看看！”

姜老道：

“那也行，你去看下，以防有变！”