随后的一段时间，林羽的生活变得更加忙碌起来。

在演武场上，林羽如同往常一样刻苦地修炼着各种武技。清晨的阳光洒在他坚毅的面庞上，他的身影在招式间快速闪动。每一次出掌，都带起呼呼风声，那是他在苦练武当三十二式绵掌；每一次拔剑，剑影闪烁，神门十三剑在他手中越发熟练；他的双脚轻点，纵云梯轻功让他在演武场的各个角落自如穿梭。他深知自己肩负的责任，不仅要提升实力保护五师叔一家，还要为武当派的未来而努力。

而一有空闲，林羽就会来到张无忌的房间陪伴他。张无忌身中玄冥神掌，寒毒不时发作。每当寒毒发作时，小小的身躯便会瑟瑟发抖，脸色惨白如纸，嘴唇也变得青紫。林羽在一旁看着，心中满是不忍。他会紧紧握住张无忌的小手，将自己的内力缓缓输入他的体内，试图为他缓解些许痛苦。

尽管林羽心中明白这寒毒是张无忌命运的转折点，以后张无忌会为了解除寒毒而拥有众多奇遇，但看着张无忌遭受如此折磨，他还是忍不住希望能有办法立刻解除他的痛苦。

有一次，寒毒发作得格外厉害。张无忌紧紧咬着牙关，额头上豆大的汗珠不停地滚落，身体蜷缩成一团，喉咙里发出痛苦的低吟。林羽心急如焚，他加大了内力的输出，同时轻声安慰道：“无忌，坚持住，你一定会好起来的。”

殷素素守在一旁，眼中满是泪水，她感激地对林羽说：“林羽，多亏有你在，这孩子才不至于那么痛苦。”

林羽摇摇头说：“婶婶，无忌是我的兄弟，我一定会尽力帮助他的。”

在寒毒稍微缓解的时候，张无忌虚弱地睁开眼睛，看着林羽说：“林羽哥哥，我好难受，我是不是快要死了？”

林羽心疼地摸了摸他的头，说：“无忌，你不会死的。太师傅和我们都会想办法救你的。你要坚强，你可是武当弟子，要有勇气面对这一切。”

张无忌听了林羽的话，用力地点了点头，说：“林羽哥哥，我会坚强的。”

随着时间的推移，林羽陪伴张无忌的时间越来越多。他会给张无忌讲述武当的历史和各种武林轶事，试图分散他对寒毒的注意力。张无忌也特别喜欢听林羽讲故事，每次都会听得津津有味，暂时忘却身体的痛苦。

随着张三丰百岁寿辰的即将到来，整个武当山都沉浸在一种忙碌而又期待的氛围之中。

这日，宋青书从后山闭关中出关。只见宋青书步伐沉稳地走出闭关之处，他的眼神更加深邃，整个人的气质也有了很大的改变。闭关的这段时间，他日夜苦练，终于突破到了一流武者境界，这在年轻一辈中算是遥遥领先的成就。

宋远桥得知儿子出关，心中满是欣慰，带着林羽前去迎接。林羽看着宋青书，心中为他感到高兴，他抱拳行礼道：“师兄，恭喜你突破到一流武者境界，这等成就实在是令人钦佩。”

宋青书微微一笑，说道：“师弟，这还要多谢你。若不是你刺激我闭关苦练，我也不会有如此进步。”