姜沛笔下画出的螺旋，线条粗细均匀，线与线之间的距离由中心向四周逐渐变宽，看上去完全不像人手写的，更像是光脑印出来的。

嘉宾几人也学着他的样子，试图在宣纸上画出一个漂亮的螺旋，只可惜均以失败告终。即使是姚惗，都没办法完全做到像姜沛画的一样完美。

流岚三下五除二就画了出来，看着异常轻松，仿佛早就练过千百万遍，已经成了肌肉记忆。对上其他人惊叹的目光，他摊开手道：“只是一般优秀。”

大家对他一如既往的自满表示习惯且无语。

姜沛半点要表扬他的意思都没有，面无表情地继续道：“想阅览千册书，学遍各家兵器，最需要的便是定力。既不能因外界纷扰而分心，更不能因内容驳杂而失去本心，身稳而心定，这便是姜家武学的窍门。”

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“在我们正式学习招式和功法之前，你们需要锻炼自己的心性，这样方能事半而功倍。”姜沛把自己之前准备好的几张范例用光脑屏幕放大展开来，“这上面是几种控笔的图形笔划，你们就依样画葫芦，且先锻炼锻炼。”

谢缇看着光幕干瞪眼，“我们该不会要在这里写一整天吧？”

“一整天？”姜沛闻言皱眉，“你们总共不过才三天学习的时间，下午多的是其他你们要学的，竟还想呆在屋里一整天？”

他恨铁不成钢道：“既要学，便别妄想能成天都在屋里躲懒。”

把练一整天的控笔说成是躲懒，这话也就姜沛能说得出口。

几人怏怏然。

交代清楚他们的任务，姜沛将视线移到了后面有一搭没一搭勾勾画画的流岚身上。

姜沛眉头紧皱，冲他痛批道：“站没站样，坐没坐相，没有半点仪态，成何体统！妈妈是这么教你的？”

姜老师那厉声厉色的模样成功吓到了其他人，激得他们连忙直起腰板。

被重点批评的流岚本人懒懒抬眸看了自家老头一眼，重新摆正了姿势，随手画了一个圈。

大家见样都忍不住替流岚委屈，明明他已经是他们之中仪态最好那个，就算再不好，老师骂他也就骂了，怎么还点人家母亲呢？

稀奇的是，平时最不肯受委屈的流岚这回竟没有骂回去的打算。

屏幕后面的刘昂和张导都捏了把汗。