一想到这事儿，滕小跑就赶紧自我将杜布和他的宠物从脑海里抛开。

至于方烹云师叔，就让他继续活在方氏的族谱里吧！

当然，即使是活在方氏的族谱里，也无法弥补一些重要的灵器损失的遗憾。

因为方烹云师叔随身携带二阶下品的灵剑“云雷灵剑”和“云雷飞舟”，甚至那仨儿子也有一阶极品的灵剑“云雷灵剑”。

那些东西，只要提起名字，就让滕小跑流口水。

当然，与其临渊羡鱼，不如退而结网。

自己现在要抓紧时机，提升修为！

“有了修为，啥都有！”

因为修为就是修士界的硬通货，就如同凡人世界的钞票一样！

外面雨势磅礴，正是提升修为的好机会！

——

确实，对于修士来讲，提升修为是一件关系到贫富、贵贱乃至生死等等之类的大事。

通北县，某个不知名的山洞内。

杜布一边拿着《归元步》玉简沉吟，一边用手脚比比划划。

“归元步”是一种腿法，强调用神识和灵力提升小步腾挪的技巧。

腿部有六大经络，腿的外侧有三阳经脉，即足太阳膀胱经、足少阳胆经、足阳明胃经，腿的内侧有三阴经脉，即足少阴肾经、足厥阴肝经、足太阴脾经。

这六条经络对应着身体的五脏六腑，因此五脏六腑强健，则腿法便给；反之，腿法便给，亦可促进五脏六腑的健康。

腿部的三阴三阳经脉属于身体的十二经脉的一部分。

在练习和使用“归元步”时，要六分在全身经脉，四分在腿部经脉。

这是是因为“归元步”要让身体能在前后三丈的距离内快速腾挪，并且还要精确到一分一厘。

如果能做到三丈内只差十分，即是入门。

如果差五分，即是小成。

到了差一分，则为大成。

至于到了只差一厘，则为圆满。

杜布仔细揣摩“归元步”的灵力运转，其中记述口诀只花费了两盏茶，但在使用口诀时并开始第一次的“归元步”灵力运转时，花费了一个时辰才在经脉内运转一次。

之所以花费这么长的时间，是因为自己对灵力运转方法不熟悉。

小主，

以前自己都是让所有灰紫小球在经脉内作大、小周天的循环。

只有在操纵紫炎和想要快速奔跑时，杜布才将灵力沿着腿部经脉进行局部运用。

——

而在学习和修炼“归元步”时，杜布也遇到了一个困难，即如何精确地测定距离。

这是因为，地势平坦只是理想且罕见的情况。

就如这山洞，它长二十来丈，高三丈多，宽五丈多，但山洞地面起伏不平，洞顶和洞壁多有石头突起。

而在外行走，地势或者是向上升高、向下降落；或是下凹的圆弧，或是上突的圆弧。

在走线的时候，有的时候要走直线，有的时候却要走曲线，更常见的是直曲相杂。

再者，距离不仅是水平的，不仅要向前，而且还要身后；有时要向左，有时要向右；有时要向前，有时要向后。

不仅有这个困难，而且还有另一个困难，即它不仅要求能够上下左右前后腾挪，而且要求能够在腾挪中出现间断的暂停。

这和当时修炼那“鹰停疾”时面临的情形一样。

对于这个情形，得到老族长贾风岭的指点后，杜布曾经克服了这一障碍。

但现在的情形不同，因为它不仅需要使用灵力，而且需要使用神识。

只有神识的强大，才能克服这个困难，因为修士要使用神识替代视觉。

根据玉简的介绍，引气低、中、高阶神识可以分别掌控五里、十里和二十里的范围。

引气大圆满最多能达到二十三里。

杜布在有五十四对灰紫灵力时，神识距离能达到五千四百米，即超过十里，达到中阶了。

虽然离高阶还有不小的差距，但用于修炼这“归元步”则绰绰有余。

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