于青檀注入自己的灵力，传讯符识别出了目标的灵力波动之后，发出声音。

两张传讯符分别是向依依和晏汐留的，表示来找自己，但于青檀在闭关，两人便先回去了。

于青檀给二人分别回了传讯飞剑，然后就去拜见师尊柔嘉真人，四位师姐竟然也都在。

“青檀拜见师尊，见过几位师姐！”

“你们看看，还是青檀修炼最用功，一回来就闭关，难怪修为实力能这么出色。”柔嘉真人看着四位弟子说道。

“师尊教训的是，徒儿必定更加勤奋地修炼。”

四女心中无语，她们已经很努力了，不过修炼之道，一张一弛，一味苦修对大部分修士来说并不合适。

而且，柔嘉真人自己修炼比她们懒散多了，她怎么好意思说出这等话。

“好了，青檀你来的正好，星若准备明天就去谷里三阶灵脉中心区域闭关冲击结丹，我正准备给你们讲讲我的结丹心得，你也一起听听。”

柔嘉真人说道。

“恭喜大师姐，祝大师姐马到功成！”

“好了，就你嘴甜，坐下吧。”

“结丹，和筑基一般，也是灵力、肉身、神魂三关，只是这三关联系更加紧密，说是一关也不为过。

结丹比筑基更为凶险，也比筑基更难成功。

丹田灵力凝练到极致，几近固态，是能够冲击结丹期的基础。

结丹过程，灵力继续压缩凝练，在丹田形成金丹雏形，然后引半数精血与半数神魂入内，祭炼金丹雏形，同时大道法则临体，淬炼金丹雏形、肉身与神魂，过程非常艰险，功成则金丹成，功败则身死道消。

越强的肉身、越强的神魂，对于结丹越有利。因此我都让你们有兼修炼体，只是你们的炼体进度都还不如青檀，不过有结金丹相助，星若筑基初期的炼体修为也勉强够用。

只是神魂方面，我天香谷没有神魂修炼之法，只能依靠一些外物提升。不过有从谷里租借的三阶上品古宝净魂钟护持，星若应当无碍。

结丹过程，当摒弃杂念，物我两忘，全心投入，用最坚定的信念和道心去完成这个过程……”