“一会你们听我呼吸声，尽量将自己的呼吸与心跳与我的保持一致。”齐迹坐在祭台之下传授二人吐纳之法。

他只有三个月时间，实在没有一分一秒可浪费。

谭、王二人郑重应了，齐迹立即开始吐纳起来。

这法门齐迹早已练得得心应手，不过数息时间便进入状态。

谭、王长二只听得齐迹呼吸之间隐有风起雷动之势，跟着这声音开始调整自己的呼吸。

直花了三天时间，谭、王二人才将这简单的呼吸之法初不撑握。

现在齐迹没时间多教，只能让他们暂时先练着：“我现在要备战三个月后的会比，你们且这般练着，不懂不处待会比之后我再与你们细说。”

“多谢掌门恩赐，掌门安心闭关，我们保证无人前来打扰掌门。”二人说罢恭敬的退了出去。

齐迹则再次聆听自己心跳的声音，眼观鼻，鼻观心的作着呼吸吐纳。

他呼出的白色气体越来越多，越来越厚重，呼吸也变得绵长，白色的气体随着齐迹的呼吸吐出吸入，直若吞云吐雾一般。

匆匆一个月的时间已过，齐迹修出的那些白色气体在他的丹田中形成了一个直径约有半尺气漩，在他的丹田中高速旋转。

同时齐迹也感到自己的吐纳之功修到了瓶颈，只是齐迹心中却丝毫不急，因为隐约间他似乎感应到自己觉醒了某种血脉，血脉中有个信息在提示着他“日月之精”。

吸收日月精华这是齐迹前世就听到过的词，感应到传承之地已不再适合自己修炼，齐迹当机立断走了出去。

来到宗门广场，因失了宗门矿脉，宗门事务一下子少了许多，宗门弟子都在无聊的玩闹着，大好修炼时间竟用来浪费，齐迹脸色一沉，当即去找了王长老他们。

此时二人正在自己的院子里修习齐迹传给他们修炼之法，见齐迹到来二人忙起身道：“掌门这么快就出关了？”