“这个时候，还是不要减速了，一减速节奏就乱了，后面速度就难提起来了，甚至连原来的速度都保持不住了。”

看见直播间有观众发出了他的见解，杨建也赶忙附和道：

“现在确实不能减速，除非叶疾他对这场比赛的成绩没有要求，只要是有点要求，他就要紧跟住。

现在最主要的就是看叶疾怎么调整了。”

杨建这个时候也不由变的担心起来，如果叶疾不能够及时调整过来的话，那么他破60分钟这个目标，就会离他越来越远了。

但好在，叶疾并没有让他担心多久，在差不多4公里的时候，叶疾的脸色变的比前面好了不少。

随着时间的拉长，第一集团已经差不多快来到了5公里的地方，这个时候叶疾已经差不多恢复了，他的身体状况也在变好，身体的乏力状况已经消失不见了，这个时候他的摆臂与迈腿也变的有力起来。

就这样，一群人通过了第一个5公里的计时点。在这一时间，叶疾的手表也给他反应了这个时候的数据情况。

距离：5.01公里。

用时：13分59秒86。

平均配速：每公里2分47秒。

实时配速：每公里2分45秒。

当前心率：165。

在跑过5公里的计时点，又差不多跑了有个100米的样子，第一集团来到了补给点的位置。

在看到补给站的时候，位于前面的选手都稍微放慢一下脚步，向着补给站的地方跑了过去。

在这个时候，叶疾却没有和他们一起一窝蜂的往补给站那里跑去，因为他的补给根本就不再那里，而是为了保险起见，让张鸿飞给他带着的。