夜里，陈云先是炼化一部分灵芪的药力。

而后，等到子时，炼精化气汤的效力诞生，又让他增长了不少真炁。

东厢房里，修炼结束。

“灵芪药力还剩下一半不到些，如果全部炼化，应当能让我身躯变得更强壮一些，另外，真炁估计也能达到六品法师后期样子，想要突破到五品法师可能还差些，不过我有炼精化气汤，一个月之内，兴许便能冲击到中等法师。”

陈云暗暗琢磨了一小会儿，当下便准备睡了。

谢自然是把功法传授给了他，不过正如对方所说，修炼上有些冲突。

比如炼化灵芪了以后，陈云的肉身已经达到承载极限，需要自然恢复，很显然不适合锻炼肉身。

他准备明日早些起床，然后尝试按照谢自然传授给自己的《谢真人丹法》感应天地精华，以求能够淬炼肉身。

虽然谢自然的功法也叫做“丹法”，但是她并不是修炼内丹，而是以自身躯体为“丹”，天地为炉鼎，淬炼肉身。

谁知，就在他准备睡觉之时，满堂异彩照亮。

紧接着，一如既往穿着白纱长裙谢自然浮现，她毫无情感地说了一句，“跟我来。”

陈云急忙从床上爬起，“是，老师。”

他刚把鞋套脚上，还未来得及把道袍裹上，谢自然便连门都未开径直穿墙出去了。

陈云生怕跟丢了，一边隔空摄开房门，一边使用御风术疾步跟上去。

两人就这样一前一后，逐渐来到金泉山山顶。

冬夜的星空格外清澈明亮，繁星在黑暗的背景下闪烁，银河如一条宽阔的玉带横亘天际，给人一种辽阔无垠的感觉。

同时，气温有些低。

陈云虽然还未达到寒暑不侵的境界，不过他的肉身强度远胜于常人，零下一两度还不放在眼里。

谢自然双手负在背后，微微仰视天空中的繁星，“修炼我之大法，首先要做到两件事。”

陈云仔细恭听着。

谢自然道：“第一，感应天地灵气精华所在，这便是我今晚带你来人迹罕至、寂静无声山顶的原因。”

陈云此前在功法中便已经了解到这一点，谢真人的大法，需要感应天地灵气精华，从而引入自身的体内。

这点和“服气”相似。

不同的是，服气还需要将引入自身体内的灵气淬炼，变成自身能量，谢真人丹法无需那么做，而是吸收天地间最纯粹的灵气直接为己用。

谢自然还在继续说着，“其二，便是要祛除体内诸虫，身轻体畅。”

这点功法上没有写到，陈云不太明白地问道：“体内诸虫？”

谢自然微微颔首，“是的，人之身体，有诸多痢虫，其肉眼不可观得，然又真实存在于人体内，无时无刻不在抢夺人之炁，当这些虫吸食足够多的炁之后，便会显为疾病，令人大病一场，这些痢虫对于修炼之人尤为可怖，它们会掠夺你辛辛苦苦修炼出来的炁，令修炼事倍功半。”

肉眼看不见的痢虫？

陈云琢磨，该不会是寄生虫或者病菌之类的吧？

“有绝大一部分的痢虫乃是从外界进入到人体中。”谢自然语气不急不缓，说的非常仔细，“诸如食用的五谷，有些便藏着一些痢虫，故而我早年便不再食五谷，只以天地灵气维系身躯，偶尔饮用清水、灵叶，补充力量缺失，从今日起，你不得再食五谷，每日饮食必须严格按照我制定的食谱。”

根据古文记载，谢自然年十四，其年九月，因食新稻米饭，云：“尽是蛆虫。”自此绝粒。数取皂荚煎汤服之，即吐痢困剧，腹中诸虫悉出，体轻目明。

这点陈云自然知晓。

他若有所思，道：“谨遵老师教诲。”

谢自然这才指着一块方石，“盘坐。”

陈云按照对方说的做，盘膝坐到了方石上面。

谢自然又道；“闭上双目，凝气存神，但不要运行任何修炼功法。”

陈云应了一声，摒除心中杂念，开始凝气存神。

到底修炼了那么久，这点对于他很容易。