柳亚娟的病情逐渐稳定下来，并一天天地向着好的方向发展着。

如今的她不仅可以像正常人一样参与各种社交活动，而且在好友颖颖的热心提议和引导之下，竟然深深地爱上了瑜伽这项运动。

说起瑜伽，那可真是一项备受女性青睐的健身活动啊！它对于女性朋友们来说具有诸多益处。

通过一系列精准而优美的动作姿势，可以有效地帮助调整体态，让身形变得更加挺拔优雅；

长期坚持练习瑜伽，还能够很好地维持身体的柔韧性，使得肌肉和关节都能保持良好的状态；

更为重要的是，瑜伽在调整心情方面也有着显着的功效，当人们沉浸于舒缓的呼吸和流畅的动作之中时，内心的压力与烦恼会自然而然地得到释放，从而达到修身养性的目的。

他和颖颖在网上买了瑜伽垫，跟着视频自学起了瑜伽。

自从开始接触瑜伽之后，柳亚娟便仿佛发现了一片全新的天地。

每一次在瑜伽垫上展开身心的修炼之旅，她都能感受到自己与周围世界的紧密连接，那种宁静、平和以及充满力量的感觉令她陶醉不已。

随着时间的推移，她的身姿越发婀娜多姿，精神面貌也焕然一新，整个人焕发出一种由内而外的自信与光彩。

柳亚娟发生了翻天覆地的改变，脸上的笑容逐渐变得多了起来。

一天，俩人在练习完瑜伽后。

颖颖像发现新大陆一般，眼睛直勾勾地盯着柳亚娟那婀娜多姿的身材，目光仿佛被磁石吸引住了似的，久久无法移开。

只见她脸上露出一丝狡黠的笑容，故意装出色眯眯的样子，就这么目不转睛地看了好一会儿。